
TROSZCZYMY SIĘ
O DOBROSTAN PRACOWNIKÓW
NASZE WEBINARY

czym jest kobiecość i jak się o nią troszczyć

czym jest męskość i jak o nią dbać

pamiętajmy nie tylko o profilaktyceraka piersi

zdrowie mężczyzny nie kończy się na prostacie

jak się dobrze przygotować by łatwiej przejść

jak spowolnić naturalny proces

prawdy i mity na temat zdrowego odżywiania

naturalne źródła i sposoby suplementacji

naturalne sposoby podnoszenia odporności organizmu

odżywianie i higiena życia a ryzyko choroby

sposoby dbania o energię, witalnośći pozytywne myślenie

jak zwiększyć prawdopodobieństwo dożycia w zdrowiu do 100-tki

większość tego, co wiesz na temat oddychania to nieprawda

mózg jest jak mięsień, trzeba go ćwiczyć

jesienne zmiany nastrojów czy początki choroby

jak dawkować, by nie przedawkować

jak osiągnąć szczytową wydajność w warunkach silnego napięcia

jak wydarzenia z dzieciństwa kształtują automatyczne reakcje na stres

odkryj moc nawyków i zmień swoje życie

wpływ rytmu dobowegona aktywność, efektywność i bezpieczeństwo

motywatory czyli co wybierać by mieć ciągle wiatr w żaglach

poszukiwanie sensu / życiowej misji

co to takiego i jak o to dbać

jak obudzić w sobie, rozwijać i pielęgnować odwagę bycia sobą

jak przywrócić poprawną percepcję rzeczywistości

planowanie i reagowanie w sytuacjach wyjątkowych (koniecznie dla rodziców)

planowanie i mądre redukowanie niepotrzebnych wydatków

jak oczyścić swoje życie z przedmiotów, myśli, relacji i informacji

konstruktywna komunikacja w sytuacjach konfliktowych

jak bornić się przed przemocą (w szkole, pracy, rodzinie)

każdy może być liderem w domu, w pracy i lokalnej społeczności

praktyczne metody doskonalenia fundamentów sukcesui dobrego życia

śmierć bliskiej osoby, rozstanie/rozwód, poważna choroba

jak oszukiwanie samych siebie niszczy relacje i skuteczność

naturalne etapy rozwoju

jak budować szczęśliwą relację z małym dzieckiem

jak budować partnerską relacjęz dorastającym człowiekiem

rola ojca w życiu małego człowieka

rola ojca w życiu dorastającego człowieka

budowanie fundamentów szczęśliwego życia

jak nauczyć (siebie i swoje dzieci) radzenia sobie z silnymi emocjami

sygnały ostrzegawcze dla rodziców

jak zwinnie zarządzać codziennymi rutynami współczesnej rodziny

jak dbać o fundamenty związku, radzić sobie z trudnościami i kryzysami

odwaga w poszukiwaniu spełnienia

bo to nie jest tak, jak na filmach pokazują

jak wpływa na świat i jak ją pielęgnować
O NAS
justWELL.BE to połączenie efektów naszej pracy w ramach projektów JUST A WOMAN oraz JUST A MAN.
Naszej czyli Moniki i Darka - ludzi od kilku już dekad związanych ze szkoleniami i rozwojem - głównie w obszarach przywództwa, sprzedaży i komunikacji. Rozwijając innych sami też się intensywnie rozwijamy, tyle, że spektrum naszych prywatnych zainteresowań zawsze było dużo szersze. Dzieląc się z otoczeniem tym co wiemy staliśmy się popularyzatorami wiedzy na temat dobrostanu.
A wszystko zaczęło się w 2019 od wykładu na temat dobrostanu mężczyzn. Z potrzeby chwili powstała nazwa nowego projektu - JUST A MAN. Wystarczyło kilka telefonów i wiadomości, aby kolejne firmy zainteresowały się tematem. Chwilę później okazało się, że potrzebne są również bliźniacze spotkania na temat dobrostanu kobiet. I tak pojawił się projekt JUST A WOMAN.
Po pierwszych spotkaniach, które widocznie spotkały się z dobrym odbiorem, klienci zapytali, jakie jeszcze tematy możemy poprowadzić. Pytają nas ciągle, stymulując dalszych wzrost naszego potencjału. A że wiedzę mamy sporą, bo jesteśmy ciekawi, dużo czytamy i eksperymentujemy, to i możliwości okazały się niemałe.
W ciągu pierwszych 3 lat zbudowaliśmy pokaźny katalog gotowych webinarów, które regularnie prowadzimy dla naszych klientów. Katalog, który każdego roku rośnie o kolejnych kilka-kilkanaście tematów. Nasze webinary dotyczą obecnie niemal wszystkich zagadnień wpływających na dobrostan pracowników - zdrowia emocjonalnego i fizycznego, efektywności osobistej, przekonań, poszukiwania sensu, poczucia bezpieczeństwa oraz relacji z otoczeniem - tak w pracy, jak i w domu. Szczególnie ważne są dla nas relacje z dziećmi. Sami będąc rodzicami wierzymy, że oddziaływując na innych rodziców możemy wpłynąć na poprawę dobrostanu kolejnego pokolenia. A tym samym przyczyniamy się do zmiany świata na lepsze, co nam samym daje ogromne poczucie sensu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub nawiązać z nami współpracę - napisz do nas.
.png)
.png)