
TROSZCZYMY SIĘ
O DOBROSTAN PRACOWNIKÓW
NASZE WEBINARY
czym jest kobiecość i jak się o nią troszczyć
czym jest męskość i jak o nią dbać
pamiętajmy nie tylko o profilaktyceraka piersi
zdrowie mężczyzny nie kończy się na prostacie
jak się dobrze przygotować by łatwiej przejść
jak spowolnić naturalny proces
prawdy i mity na temat zdrowego odżywiania
naturalne źródła i sposoby suplementacji
naturalne sposoby podnoszenia odporności organizmu
odżywianie i higiena życia a ryzyko choroby
sposoby dbania o energię, witalnośći pozytywne myślenie
jak zwiększyć prawdopodobieństwo dożycia w zdrowiu do 100-tki
większość tego, co wiesz na temat oddychania to nieprawda
mózg jest jak mięsień, trzeba go ćwiczyć
jesienne zmiany nastrojów czy początki choroby
jak dawkować, by nie przedawkować
jak osiągnąć szczytową wydajność w warunkach silnego napięcia
jak wydarzenia z dzieciństwa kształtują automatyczne reakcje na stres
odkryj moc nawyków i zmień swoje życie
wpływ rytmu dobowegona aktywność, efektywność i bezpieczeństwo
motywatory czyli co wybierać by mieć ciągle wiatr w żaglach
poszukiwanie sensu / życiowej misji
co to takiego i jak o to dbać
jak obudzić w sobie, rozwijać i pielęgnować odwagę bycia sobą
jak przywrócić poprawną percepcję rzeczywistości
planowanie i reagowanie w sytuacjach wyjątkowych (koniecznie dla rodziców)
planowanie i mądre redukowanie niepotrzebnych wydatków
jak oczyścić swoje życie z przedmiotów, myśli, relacji i informacji
konstruktywna komunikacja w sytuacjach konfliktowych
jak bornić się przed przemocą (w szkole, pracy, rodzinie)
każdy może być liderem w domu, w pracy i lokalnej społeczności
praktyczne metody doskonalenia fundamentów sukcesui dobrego życia
śmierć bliskiej osoby, rozstanie/rozwód, poważna choroba
jak oszukiwanie samych siebie niszczy relacje i skuteczność
naturalne etapy rozwoju
jak budować szczęśliwą relację z małym dzieckiem
jak budować partnerską relacjęz dorastającym człowiekiem
rola ojca w życiu małego człowieka
rola ojca w życiu dorastającego człowieka
budowanie fundamentów szczęśliwego życia
jak nauczyć (siebie i swoje dzieci) radzenia sobie z silnymi emocjami
sygnały ostrzegawcze dla rodziców
jak zwinnie zarządzać codziennymi rutynami współczesnej rodziny
jak dbać o fundamenty związku, radzić sobie z trudnościami i kryzysami
odwaga w poszukiwaniu spełnienia
bo to nie jest tak, jak na filmach pokazują
jak wpływa na świat i jak ją pielęgnować
O NAS
justWELL.BE to połączenie efektów naszej pracy w ramach projektów JUST A WOMAN oraz JUST A MAN.
Naszej czyli Moniki i Darka - ludzi od kilku już dekad związanych ze szkoleniami i rozwojem - głównie w obszarach przywództwa, sprzedaży i komunikacji. Rozwijając innych sami też się intensywnie rozwijamy, tyle, że spektrum naszych prywatnych zainteresowań zawsze było dużo szersze. Dzieląc się z otoczeniem tym co wiemy staliśmy się popularyzatorami wiedzy na temat dobrostanu.
A wszystko zaczęło się w 2019 od wykładu na temat dobrostanu mężczyzn. Z potrzeby chwili powstała nazwa nowego projektu - JUST A MAN. Wystarczyło kilka telefonów i wiadomości, aby kolejne firmy zainteresowały się tematem. Chwilę później okazało się, że potrzebne są również bliźniacze spotkania na temat dobrostanu kobiet. I tak pojawił się projekt JUST A WOMAN.
Po pierwszych spotkaniach, które widocznie spotkały się z dobrym odbiorem, klienci zapytali, jakie jeszcze tematy możemy poprowadzić. Pytają nas ciągle, stymulując dalszych wzrost naszego potencjału. A że wiedzę mamy sporą, bo jesteśmy ciekawi, dużo czytamy i eksperymentujemy, to i możliwości okazały się niemałe.
W ciągu pierwszych 3 lat zbudowaliśmy pokaźny katalog gotowych webinarów, które regularnie prowadzimy dla naszych klientów. Katalog, który każdego roku rośnie o kolejnych kilka-kilkanaście tematów. Nasze webinary dotyczą obecnie niemal wszystkich zagadnień wpływających na dobrostan pracowników - zdrowia emocjonalnego i fizycznego, efektywności osobistej, przekonań, poszukiwania sensu, poczucia bezpieczeństwa oraz relacji z otoczeniem - tak w pracy, jak i w domu. Szczególnie ważne są dla nas relacje z dziećmi. Sami będąc rodzicami wierzymy, że oddziaływując na innych rodziców możemy wpłynąć na poprawę dobrostanu kolejnego pokolenia. A tym samym przyczyniamy się do zmiany świata na lepsze, co nam samym daje ogromne poczucie sensu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej lub nawiązać z nami współpracę - napisz do nas.
.png)